CALENDARIO

sábado, 28 de janeiro de 2012

Meu cadápio de hoje

8:00h - 76 +54 de ontem = 130
1 Pão francês - (40)
mortadela (25)
café com açucar (11)

12:00h - 159
4 col arroz(40)
1 peixe ensopado(52)
1 batata cozida - (20)
100g pirão - (40)
 suco tang (7)

16:ooh -  101
5 wafer (55)
Coca-Cola -1 lata de 350 ml - (46)

20:00h - 20
chá(0)
3 bisc cream cracker (20)
suco tang (7)

passou 113

Nenhum comentário:

Postar um comentário