hoje estou começando a me prepara para o meu emagrecimento, pois estou sentindo falta de ar todos os dias, pela minha saúde vou emagrecer...
http://saude.abril.com.br/especiais/dieta_pontos/calculadora.shtml
aqui calculei quantos pontos posso consumir por dia : 304
hoje estou com 78,400kl , tenho 1,54 de altura, 39 anos
Nenhum comentário:
Postar um comentário