Frases

Se voce acha que ama duas pessoas,
escolha a segunda,
porque se voce amasse a primeira pessoa de verdade,
não teria uma segunda opção.

Me pesei na terça feira... 75.500kl... quero chegar aos 74000kl difícil mas não imposivel!!!

Frases

...Eu não preciso te olhar pra te ter em meu mundo, porque onde quer que eu vá voce está em tudo, tudo que preciso, te vivo.

Meu cardápio

9:00 -  65
queijo Minas (1 fatia média)(25)
1/2 xic café(10)
1/2 col sopa açucar(10)
1/2 xic leite (20)

12:00h - 45
pedaço de frango (25)
Feijão (4 colheres de sopa rasas)(20)

16:00 -  20
1/2 xic café(10)
1/2 col sopa açucar(10)

20:00h -  52
costela (25)
Feijão (4 colheres de sopa rasas)(20)
suco tang (7)

22:00 - 42
iogurte(42)

Meu cardápio 23/08/2012

8:00 -  65
queijo Minas (1 fatia média)(25)
1/2 xic café(10)
1/2 col sopa açucar(10)
1/2 xic leite (20)

10:00h -  11
1laranja (11)

12:00h -  70
ovo frito (25)
Feijão (4 colheres de sopa rasas)(20)
200 ml suco adez (25)

16:00 -  65
queijo Minas (1 fatia média)(25)
1/2 xic café(10)
1/2 col sopa açucar(10)
1/2 xic leite (20)

20:00h -  125
ovo mexido com mortadela (50)
ovo mexido com queijo ralado (50)
200 ml suco adez (25)

22:00 - 42
iogurte(42)

Frases

O que o tempo não apaga,
a gente finge que esquece.

Meu cardápio hoje

8:00 -  65
queijo Minas (1 fatia média)(25)
1/2 xic café(10)
1/2 col sopa açucar(10)
1/2 xic leite (20)

10:00h -  11
1/2 mamão (11)

12:00h -  50
coxa frango frito (25)
200 ml suco adez (25)

16:00 -  65
queijo Minas (1 fatia média)(25)
1/2 xic café(10)
1/2 col sopa açucar(10)
1/2 xic leite (20)

20:00h -  50
coxa frango frito (25)
200 ml suco adez (25)

22:00 - 42
iogurte(42)

Frases

Eu não esqueci, me conformei com a ausência.

A balança que me peso sempre, estava desligada, então me pesei em outra e deu 76.250 + ou - ... é balança de ponteiro , não digital...   Essas fotos são depois de 10 sessões de fisioterapia...

Meu cardápio 21/08/2012

8:00 -  65
queijo Minas (1 fatia média)(25)
1/2 xic café(10)
1/2 col sopa açucar(10)
1/2 xic leite (20)

10:00h -  11
1/2 mamão (11)

12:00h -  50
coxa frango assada (25)
tomate(0)
alface(0)
200 ml suco adez (25)
 
16:00h - 45
chá(0)
1/2 xic leite (20)
queijo branco (25)

20:00 - 81
2 mortadela (50)
1/2 xic leite (20)
café com açucar (11)

21:00 - 42
iogurte(42)

Frases

Sem você , sou menos que a metade.
Sem você sou incapacidade de viver por mim.

Meu cadápio hoje

08:00h -  32
queijo(25)
suco tang (7)

10:00 -  56
mortadela (25)
1/2 xic leite (20)
café com açucar (11)

12:00 - 91
Feijão (4 colheres de sopa rasas)(20)
tomate(0)
carne (25)
Coca-Cola -1 lata de 350 ml - (46)

16:00 -
café com açucar (11)

18:00h -  11
1/2 mamão (11)
 
21:00 - 42
iogurte(42)

Meu cadápio hoje

10:00h -  56
mortadela (25)
1/2 xic leite (20)
café com açucar (11)

12:00 -  11
1/2 mamão (11)

14:00 -  11
1 maçã (11)

16:00h -  56
queijo minas (25)
1/2 xic leite (20)
café com açucar (11)

18:00h -  56
queijo minas (25)
1/2 xic leite (20)
café com açucar (11)

20:00 - 67
1 iogurte (42)
mortadela (25)

Frases

Existem pessoas com quem voce perde tempo... e existem pessoas com quem voce perde a noção do tempo.

Terça me pesei, deu 76.100 kl... estou feliz porque entrei numa saia 42 que já não cabia mais em mim...

Meu cardápio

 09/08/2012 

08:00h -  56
mortadela (25)
1/2 xic leite (20)
café com açucar (11)

12:00 - 45
Feijão (4 colheres de sopa rasas)(20)
repolho cozido(0)
salsicha (25)

16:00h - 47
polenguinho (25)
café(11)
maçã (11)

20:00 - 55
Feijão (4 colheres de sopa rasas)(20)
linguiça (25)
suco caju jandaia (3)

22:00 - 84
Leite integral em pó (3 colhde sopa)(84)

Meu cardápio

08/08/2012 

08:00h -  56
mortadela (25)
1/2 xic leite (20)
café com açucar (11)

12:00 - 52
Feijão (4 colheres de sopa rasas)(20)
repolho cozido(0)
salsicha (25)
suco tang (7)

16:00h - 79
mortadela (25)
1/2 xic leite (20)
café com açucar (11)
barrinha de cereal(23)

20:00 - 52
Feijão (4 colheres de sopa rasas)(20)
linguiça (25)
suco tang (7)

22:00 - 42
1 iogurte (42)

16/06/2012 Comemorando o dia dos namorados

voltei!!!

Oi gente, tanto tempo se passou e eu parei com tudo ,menos de caminhar, até de postar... dieta? parei tambem... desanimei de contar pontos todos os dias... e o pior foi que 2 dias antes do meu aniversário, dia 24 de julho acordei com a face paralisada do lado direito, tive uma dor de ouvido 3 dias antes e não fui ao médico, esperando q passasse a dor, ia esperar por 3 dias e foi o q fiz, mas no dia q eu ia no medico acordei com paralisia facial, fui no posto médico e não tinha médico nenhum , só pediatra, voltei no dia seguinte e consegui, agora estou fazendo fisioterapia facial. tá bem melhor, mas ainda não tá bom... tenho q fazer 30 seções, só fiz 4... voltei a fazer dieta. tenho que conseguir chegar aos 56 kilos... to com 77,700 , pesei ontem. Nas fotos estou rindo, mas nem parece.